Strumenti PerformApp

Più dati.
Decisioni migliori.

Calcolatori gratuiti per capire meglio le tue prestazioni e trasformare ogni allenamento in un riferimento concreto.

01 · DISPONIBILE ORA

Calcolatore
massimale 1RM

Stima il carico massimo da peso, ripetizioni e RIR. Confronta otto formule e ricava i carichi percentuali per l’allenamento.

Calcola il tuo 1RM

Nuovi strumenti in arrivo.Questa raccolta crescerà insieme a PerformApp.